跑马初体验,能量拉满不“撞墙”!
0次浏览 发布时间:2025-04-03 09:44:00
天气回暖,各地的马拉松赛事纷纷开跑。马拉松作为一项考验力量、速度和耐力的极限运动,跑友贸然参赛很容易对身体造成伤害。比赛前应做好哪些准备工作?比赛中出现意外怎么办?马拉松“兔子”“撞墙”等专业术语是什么意思?掌握这些基础知识,帮助大家马力全开、轻松上阵!
人民优选来了——
本期指导专家:武汉体育学院国际教育学院院长、教授,教育部学位与研究生教育发展中心受聘专家 龙斌









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