近几天，宁夏等地的气温直接飙升至36度，这在宁夏也是比较罕见的高温天气了。在这种天气中，不论在哪里人们都很难受。

据我所知，宁夏这的很多人待在房子里吹着空调、扇着风扇，不一会功夫就会出汗。可想而知，在户外的工作人士到底该怎么过？

除了高温天气对人们地影响之外，笔者还要提一件对人们影响很大的事情，即农历五月初十“梅月寅日”，每逢梅月之际一定要谨慎。

说到底，这就是老传统中的“3事”要忌讳，此外还要注意饮食上就吃这“3样”。既然是老祖宗留下的智慧，咱们就要好好研究下。

一、忌讳3事

①忌讳出嫁和迎娶

农历五月初十，老传统忌讳出嫁和迎娶。很久以前，每到此时都是高温天气，温度居高不下会影响到每个人身体状态甚至生命安全。

故，每逢这个高温季节老祖宗在户外过喜事时都会避开这一天，免得出现状况影响到福气。久而久之，便成为今天所要忌讳的事情。

②忌讳去危险之地

生活中，危险的地方数不胜数，有潮湿的河边、悬崖峭壁、密林草丛等，这些地方的危险时刻都会伴随你左右。故，一定要小心为上。

同样，老祖宗也十分注意这些，到了农历五月初十这一天，由于是高温天气人们更要注意保护自己。万一被晒晕了，其后果不敢奢望。

③忌讳在中午出门

农历五月是高温天气，这段时间人们尽量避免中午出去，免得被紫外线灼伤。根据老传统所说:五月初十这一天更热，人们更要小心。

每到中午，温度达到35度时很容易晒晕出行的人。故，这就是老祖宗的智慧，将这一天的危险行为当成一项传统习俗流传至后代手中。

二、饮食3样

①食花馍馍

农历五月初十，北方许多人会有食用花馍馍的传统，据说它的寓意便是风调雨顺、五谷丰登。故，这一天北方人会各式各样的花馍馍。

花馍馍包括馒头和花卷，不得不承认在做花馍馍这件事上大家的智慧直接上线，人们在花馍馍顶部点个红色的花或者其他的吉祥图案。

②食荷包蛋

荷包蛋，在许多老传统中都会出现，比如刚刚过去的端午节，这一天人们会吃艾叶荷包蛋，艾叶具有辟邪妙用，故这种美食很受欢迎。

而五月初十许多讲究人吃荷包蛋，虽然没有辟邪的用意，但是吃荷包蛋寓意意味深长，比如“财源滚滚”。很明显，鸡蛋就是椭圆形的。

③食红烧肉

农历五月初十，北方许多讲究人还会吃红烧肉，虽然在这么热的天气中吃它不怎么好消化，但是这一天大家吃红烧肉的寓意显而易见。

红烧肉寓意“红红火火”，喜气洋洋，寓意着人们的日子一定要万紫千红，一定要喜气洋洋。当然，由于天气原因你可不能摄入太多哦。